2021年，杨茗茗深夜在社交网上宣布离开央视的消息，引发了广泛关注和猜测。她之后涉足直播带货，各种传闻四起，其中最让人感到无法理解的是“因睡懒觉遭到除名”。
事实并非如此。7月24日，杨茗茗首次分享了过去四年的心酸经历，原来她承受了许多委屈。此前，她曾透露自己患上了中度抑郁症，期间经历了妈妈和外婆的去世，这些打击让她难以承受。
杨茗茗表示，她从央视离职后很快便后悔了，但后悔的并不是离职本身，而是离职前没有做好详细的市场需求规划，对商业险恶的认知不足，以及对人心凉薄的评判。她的离职并不是因为网传的“睡觉遭除名”，而是主动提出与央视分手。原因主要有两个：一是自小的成长经历，二是家庭的破碎。
离职那一年，杨茗茗遇到了很多烦心事，包括孩子和患病的妈妈。为了照顾他们，她别无选择。为了赚钱给妈妈治病，杨茗茗在离职后开始对接各大平台的资源，勉强能够维持妈妈的治疗开支，同时也有时间照顾孩子。这表明杨茗茗可能与老公的生活是AA制，或者出于自尊心不想用老公的钱，所以才拼命打拼。
期间，她遭遇了商业险恶，网友评价也一直不高，再加上妈妈的去世，使她陷入低谷，最终患上中度抑郁，严重时甚至出现躯体化症状。后来妈妈去世，杨茗茗的压力减轻了一些，但她仍需照顾妹妹和孩子，因此不得不继续努力工作，这才有了后来的带货和其他赚钱行为。
杨茗茗在经历了网络暴力和商业险恶后，做出了新的决策。细心的网友发现，她在分享视频时添加了另一个账号，这个账号也是由她运营。在这个账号中，可以看到杨茗茗在北京郊外成立了一处民宿，结合野外露营，环境看起来不错。从布局来看，应该投入了巨资，但背后的主理人是谁尚不清楚。
据知，杨茗茗的父母在她小时候就离婚了，但他们对她的爱从未改变，特别是在教育方面。杨茗茗在贵阳七中上学，后来考上贵阳一中，选择了特长生，并在学校担任电台台长，最终顺利进入中国传媒大学播音系，进入央视体育，从而被网友熟知。这段经历成为她大胆放弃央视铁饭碗的重要原因。放下央视的铁饭碗，转行从事新媒体，不仅需要勇气，也需要幸运。
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